Anna Buchardt Larsen

Anna Buchardt Larsen

Personlig træner
SATS Søborg
Level: 2
Balance i kroppen skaber glæde og sundhed i hverdagen. Jeg har derfor fokus på at træne kroppen ved både at kigge på søvn, kost, glæde og bevægelse.

Tilgængelige timer

Mandag
06:00 - 18:00
Tirsdag
09:00 - 18:00
Onsdag
06:00 - 17:00
Torsdag
07:00 - 18:15
Fredag
06:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Kostplanlægning
Nutrition Coach
Styrketræning
Performance and Functional Training
Skadeforebyggelse
Modern Pain Relief and Core work
Coaching
Perception Coach
Rehabilitering
Health Coach

Baggrund

Vægtløftning
Have 6 years of experience with Crossfit
Løb
have joined the Royal Run every year and it is a big part of my weekly exercise
Styrkeløft
Have 6 years of experience with Crossfit
Andet
Climbed since I was 4, and I have worked as a climbing instructor for 12 years
Slalomski
Skiing every winter since I was 5
Langrendsski
Skiing every winter since I was 5

Uddannelse og kurser

Personal trainer
Træner Akademiet
Nutrition Coach
Træner Akademiet
Health Coach
Træner Akademiet
Climbing Instructor - Instruktør 3
Dansk Klatreforbund
Pregnant Training
Træner Akademiet
Rehabilitation of Shoulder, Back and Knee
Træner Akademiet
Prformance Strength
SATS Academy
Prformance Mobility
SATS Academy
Prformance Hi-Intensity
SATS Academy
Crosstraining
SATS Academy
Pure Strength
SATS Academy
Bootylicious
SATS Academy
TRX Instructor
Active Aid
Absolution
SATS Academy

Anbefalinger

Nicolai27 år
Stor ros til personlig træner Anna i Søborg for en rigtig god session i går. Der blev givet god tid og kompetent rådgivning!