
Michael Martin Vitting
Jeg ønsker at gøre op med den sort/hvidtankegangen om, at noget træning er mere
rigtig end andet, samt ideen om sunde og usunde fødevarer. Dette gør jeg bland andet i Din træning bliver struktureret efter dine behov. Mit mål som din træner er at åbne nogle skuffer og niveauer du ikke selv vidste du selv havde.
og vi prikke til dig hvor det kan mærkes. Jeg vil udfordre dig, men også lytte til dig.
Telefonnummer:
+45 22 77 75 06
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:00 - 09:0016:30 - 20:00
- Tirsdag
- 06:00 - 09:0016:30 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 08:0016:30 - 20:00
- Torsdag
- 06:00 - 09:0016:30 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 08:00
- Lørdag
- 08:00 - 13:00
- Søndag
- 08:00 - 13:00
Ekspertise
- Kampsport/boksning
- Capoeira, kickboksing, Krav Maga, Karate.
- Coaching
- Mental, fysisk
- Cykling
- Mountainbike
- Gymnastik
- Spring
- Seniortræning
- 60+
- Kost
- Kostvejledning
- Skadeforebyggelse
- Øget fokus på forebyggelse af skader
- Rehabilitering
- Kom tilbage til træning efter skade eller operation
- Styrke
- Hypertrofi(muskel vækst) , relativ styrke, Max styrke, funktionel,frivægt/maskiner
- Løb
- anaerob, Aerob, vo2max
- Specifik sportsgren
- Svømning
Baggrund
- Strongman
- Konkurrenceplan
- Vægtløftning
- Traditionelt
- Kampsport
- Capoeira 10 års erfaring, kickboksing 2 Ca., karate 6 år, mma Ca 1,5 år. Kendskab til kravmaga
- Styrkeløft
- Supplemant
- Cykling
- MTB
- Svømning
- Trænet til halv ironman
- Løb
- Trænet til halv ironman
- Fodbold
- Ungdom
- Gymnast
- Spring
Uddannelse og kurser
- Personlig træner (EUROPE ACTIVE)
- Paulpetersens idrætsinstitut
- Kostvejleder
- Paulpetersens idrætsinstitut
- Løbeinstruktør
- Paulpetersens idrætsinstitut
- Svømmeinstruktør
- Paulpetersens idrætsinstitut
- Kettlebell instruktør
- Paulpetersens idrætsinstitut
- A Guide to Program Optimization & Training Execution
- Sats
- PT Online
- Sats
- ELEIKO Strength Coach, Level 1
- Sats
- The Prformance™ Basic education
- Sats