Jonas Bach Jensen
Jeg har altid haft en passion for fysisk aktivitet. Træning & bevægelse er i min optik, en del af opskriften på øget livskvalitet og livsglæde.
Jeg tilbyder træningforløb til dig, som gerne vil blive bedre til sin sport, blive stærkere, smertefri og opnå bedre teknik. Sammen laver vi en plan så du når lige netop dine mål!
Telefonnummer:
+45 24 84 84 55
Tilgængelige timer
- Mandag
- 16:00 - 22:00
- Tirsdag
- Ikke tilgængelig
- Onsdag
- Ikke tilgængelig
- Torsdag
- 16:00 - 22:00
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- 08:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Specifik sportsgren
- Jeg har erfaring med forskellige sportgrene som: Volleyball, basketball, tennis, fodbold og mere
- Styrke
- Generel styrke, fokuseret omkring de store løft som: Squat, Dødløft og Bænkpres
- Skadeforebyggelse
- Som fysioterapeut studerende arbejder jeg dagligt med rehabilitering og skadesforbyggelse
Baggrund
- Styrkeløft
- 14 års erfaring med styrketræning og sportsoptimering
- Vægtløftning
- Eleiko certificeret olympisk Vægtløfting coach
- Atletik
- Elite volleyball. Bl.a. på diverse landshold
Uddannelse og kurser
- Fitness instruktør
- Fitness Institute
- Personlig træner
- Fitness Institute
- Kostvejleder
- Fitness Institute
- Strength System International Certification Level 1
- Clean Health
- Fysioterapeut Studerende
- Københavns Proffesionshøjskole
- ELEIKO Strength Coach Level 2
- ELEIKO
