Jonas Bach Jensen
Jeg har altid haft en passion for fysisk aktivitet. Her har jeg dyrket sport og vægttræning i 20 år og bl.a. været på diverse landshold i volleyball.
Træning & bevægelse er i min optik, en del af opskriften på øget livskvalitet og livsglæde. Min baggrund i elitesport og som fysioterapeut studerende hjælper jeg mine klienter med struktur, bedre teknik, sportsoptimering og bedre helbred.
Telefonnummer:
+45 24 84 84 55
Tilgængelige timer
- Mandag
- 16:00 - 22:00
- Tirsdag
- Ikke tilgængelig
- Onsdag
- Ikke tilgængelig
- Torsdag
- 16:00 - 22:00
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- 08:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Specifikk sportsgren
- Jeg har erfaring med forskellige sportgrene som: Volleyball, basketball, tennis, fodbold og mere
- Styrketræning
- Generel styrke, fokuseret omkring de store løft som: Squat, Dødløft og Bænkpres
- Skadeforebyggelse
- Som fysioterapeut studerende arbejder jeg dagligt med rehabilitering og skadesforbyggelse
Baggrund
- Andet
- Elite volleyball. Bl.a. på diverse landshold
- Styrkeløft
- 14 års erfaring med styrketræning og sportsoptimering
- Vægtløftning
- Eleiko certificeret olympisk Vægtløfting coach
Uddannelse og kurser
- Fitness instruktør
- Fitness Institute
- Personlig træner
- Fitness Institute
- Kostvejleder
- Fitness Institute
- Strength System International Certification Level 1
- Clean Health
- Fysioterapeut Studerende
- Københavns Proffesionshøjskole
- ELEIKO Strength Coach Level 2
- ELEIKO
Test mig i disse holdtræninger
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Thea Redmond
Personlig træner
SATS KBH - Nørrebro
Level: 2
Fitness Institute
Dans
Styrketræning
Michael Martin Vitting
Personlig træner
SATS KBH - Nørrebro
Level: 1
Paulpetersens idrætsinstitut
Strongman
Kampsport/boksning
Kevin Sherazi
Personlig træner
SATS KBH - Nørrebro
Level: 1
Fitness Institute
Styrkeløft
Skadeforebyggelse