Thomas Christensen
Jeg har en stor passion for alt hvad der har med styrketræning samt fysisk og psykisk velvære at gøre. Hvad enten det er vægttab, styrkeforbedring, mere muskelmasse, genoptræning eller andet, sammen ligger vi en fornuftig plan for at du kan udleve dit potentiale og nå dine mål. Hvad vil du gerne vil opnå? Min træningsfilosofi er enkel: Træningen skal tilpasses til dig.
Telefonnummer:
+45 30 64 29 31
Tilgængelige timer
- Mandag
- 13:00 - 20:00
- Tirsdag
- 13:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 14:00
- Torsdag
- 09:00 - 14:00
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- 10:00 - 14:00
Ekspertise
- Styrketræning
- Evidensbaseret styrketræning med udgangspunkt i dine behov.
- Kostplanlægning
- Kostvejledning til vægttab, muskelopbygning og sunde vaner.
- Rehabilitering
- Genoptræning med fokus på eventuelle skader eller smerteproblematikker.
- Kampsport/boksning
- Kampsports relateret træning til at forbedre præstation eller teknikker.
Baggrund
- Styrkeløft
- Jeg har styrketrænet i mange år og som fysioterapeut haft stor fokus på teknik og øvelsesvalg.
- Bodybuilding
- Har gennem årene fået en større interesse for opbygning af muskelmasse og kropsbygning.
- Martial arts
- Jeg har haft kampe i boksning og thai-boksning, og altid interesseret mig for kampsportsgrene.
- Atletik
- Er meget fascineret af alt der har med atletik og kraftfulde bevægelser at gøre.
Uddannelse og kurser
- Kandidat studerende (cand.scient.) i Fysioterapi
- Syddansk Universitet
- Professionsbachelor i Fysioterapi
- Københavns Professionshøjskole
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Frederik Zmylon
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 3
Københavns Universitet
Amerikansk fodbold
Specifikk sportsgren

Annette Jensen
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 1
At Work Skolen, Copenhagen
Andet
Styrketræning

Jenny Myllylä
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 1
Trainer4You
Gymnast
Styrketræning
Anneli Susann Kula Enevoldsen
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 4
Umeå Universitet, Sverige
Løb
Specifikk sportsgren

Rabie Haddad Al-bayasli
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 2
AtWork
Vægtløftning
Styrketræning

Nicolai Gam Ladefoged
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 2
Fitness Institute
Fodbold
Styrketræning