
Janicke Roan Gustavsen
Det er vigtigt, at man finder en træningsform, der giver både glæde og energi, og som kan blive en fast del af ens hverdag, og det kan jeg hjælpe dig med at finde. Jeg er også uddannet Vanecoach og kan hjælpe dig med adfærdsændringer og give dig effektive redskaber, der virker i praksis, når de gode vaner skal fastholdes.
E-mail
janicke.roan@sats.comTelefonnummer:
+45 21 80 82 78
Tilgængelige timer
- Mandag
- 17:00 - 19:00
- Tirsdag
- Ikke tilgængelig
- Onsdag
- 06:00 - 09:0012:00 - 13:00
- Torsdag
- 06:00 - 12:00
- Fredag
- 06:00 - 10:0011:00 - 13:00
- Lørdag
- 08:00 - 09:0012:00 - 13:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Seniortræning
- Alder er ingen hindring for at blive stærk og i god form. Livsbekræftende hold at undervise
- Styrke
- Generel styrketræning, som gør dig stærkere og rustet til de daglige udfordringer
- Skadeforebyggelse
- generel styrketræning og mobilitet
- Træning til gravide
- Har div kurser i træning for gravide
- Coaching
- Vanecoach, kan hjælpe klienter til at bryde gamle uhensigtsmæssige vaner.
Baggrund
- Atletik
- Har selv været aktiv på højeste niveau i Norge.
- Dans
- Zumba og Body for life. Træning som gør dig glad og i bedre form. God træning for hjernen også
- Taler engelsk
- Flydende
- Slalomski
- Har dyrket meget langrend og alpint i mit hjemland Norge
- Taler dansk
- taler de 3 skandinaviske sprog
Uddannelse og kurser
- Bachelor i Idræt
- Norges Idrettshøjskole
- PT uddannelse
- Fitness Institute
- Vanecoach uddannelse
- Vanecoach.dk, Madro instituttet
Anbefalinger
Elisabeth Peyron61 år
Jeg er virkelig glad for min personlige træning hos Janicke.
Det er tilrettelagt 100% til mig og min hverdag, det er varieret og så virker det
Jeg har tabt mig, er blevet meget stærkere, har aldrig været i bedre form og har fået meget mere energi.Anita Bøgh Egeberg43 år
Jeg har aldrig nydt at træne og har altid set det som noget som bare skal overstås, men Janicke gør det sjovt og varieret hvilket gør at jeg nu glæder mig til at træne. Hun er super motiverende. Jeg er i mit livs bedste from som 43 årigAndre personlige trænere som kan passe til dine behov

Sheena Graae Andersen
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 1
Vægtløftning

Emiliano Nicolas Rodino Correa
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 3
Styrke
Kost
Coaching

Jonas Hougaard
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 2
Rehabilitering
Skadeforebyggelse
Træning til gravide

Frederik Zmylon
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 3
Styrke
Olympiske løft
Amerikansk fodbold

Thomas Christensen
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 3
Styrke
Rehabilitering
Kost

Anneli Susann Kula Enevoldsen
Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 4
Styrke
Løb
Coaching