Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenter
  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Squash
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad
Hjælp

Frederik Zmylon

Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 3
Jeg har dyrket sport hele mit liv, i mange forskellige afskygninger. Min største kærlighed er til styrketræning og til amerikansk fodbold, hvor jeg har været landsholdsspiller. Min sportserfaring giver mig en indsigt i mange former for fysisk aktivitet og hvordan man optimerer præstation med træning.
E-mail
frederik.zmylon@sats.com
Telefonnummer:
+45 22 83 22 20

Tilgængelige timer

Mandag
Ikke tilgængelig
Tirsdag
Ikke tilgængelig
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Specifik sportsgren
Præstationsoptimering gennem diverse træningsmodaliteter
Styrke
Træning med formål at øge styrke i hele kroppen
Olympiske løft
Tekniktræning til olympiske løft

Baggrund

Amerikansk fodbold
Har brugt 8 år på amerikansk fodbold. Har både fungeret som landsholdsspiller, holdkaptajn og træner
Styrkeløft
Har styrketrænet i 11 år, og nærer en stor kærlighed til styrkeløft som primær træningsform
Svømning
Svømning har jeg gået til som lille, og har arbejdet med svømmeteknik og livredning gennem bachelor
Fodbold
Har spillet fodbold fra en alder af 4 år til 12 år
Vægtløftning
Har arbejdet med olympisk vægtløftning i egen træning, samt tekniktræning af samme på højskole
Andet
Har spillet Basketball både på klubplan og på universitetshold

Uddannelse og kurser

Kandidatgrad i Humanfysiologi
Københavns Universitet
Bachelorgrad i Idræt
Københavns Universitet
Køb klip
Kontakt Frederik Zmylon

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Anneli Susann Kula Enevoldsen

Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 4
Styrke
Løb
Coaching

Emiliano Nicolas Rodino Correa

Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 3
Styrke
Kost
Coaching

Thomas Christensen

Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 3
Styrke
Rehabilitering
Kost

Sheena Graae Andersen

Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 1
Vægtløftning

Jonas Hougaard

Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 2
Rehabilitering
Skadeforebyggelse
Træning til gravide

Janicke Roan Gustavsen

Personlig træner
SATS KBH - Field's
Level: 2
Seniortræning
Styrke
Skadeforebyggelse
  • Personlig træner

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt medlemsservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser

SATS på sociale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.