Eva Dilling Auerbach

Personlig træner
SATS Hørsholm
Level: 3
Jeg foretrækker at træne mine klienter med frie vægte, da det er super effektivt. Men bruger også maskinerne, hvis det skulle være nødvendigt.
Telefonnummer:
+45 23 61 65 01

Tilgængelige timer

Mandag
08:30 - 11:30
Tirsdag
08:30 - 11:30
Onsdag
09:15 - 12:15
Torsdag
08:30 - 11:30
Fredag
08:30 - 10:30
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Styrketræning
Jo mere muskelmasse des højere forbrænding.
Skadeforebyggelse
Vi styrker leddene ved at bygge muskelmasse på.
Kostplanlægning
Kosten er ekstremt vigtig, når vi skal nå vores mål. Spis dig slank og træn dig smuk.
Coaching
Fokus på, hvad målet er og hvordan vi kommer derhen.

Baggrund

Slalomski
Jeg har været skiguide i Italien og har derfor stået meget på ski.
Golf
Jeg har spillet golf en årrække, men spiller desværre ikke mere.
Løb
Jeg nåede i mål i forhold til mit vægttab bl.a ved hjælp af løbetræning.

Uddannelse og kurser

Personal Trainer certificate
Welcome fitness and spa