Josefine Linnet Bro-Jørgensen

Josefine Linnet Bro-Jørgensen

Personlig træner
SATS Birkerød
Level: 2
Den bedste træning er den DU får gjort! Det skal give dig overskud, være sjovt og bringe glæde i hverdagen. Min egen træning er primært styrke og funktionalitet - at kunne mærke min krop og hvad den er i stand til. En lækker blanding af kropsforståelse, god teknik, gode madvaner og mentalt velvære er vigtigt for mig. Sammen opnår vi fede resultater, hvor du lærer en masse om træning og sundhed.
Telefonnummer:
+45 25 71 14 61

Tilgængelige timer

Mandag
16:00 - 19:00
Tirsdag
16:00 - 21:00
Onsdag
15:00 - 20:00
Torsdag
16:00 - 21:00
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
09:00 - 18:00

Ekspertise

Styrke
Technique in basic strength training plus ELIKEO
Coaching
Focus on metal health

Baggrund

Bodybuilding
Former Bikini Athlete
Styrkeløft
Been strength liftning for the last 5 years. Dedicated to the big 3 (squat, bench & deadlift)

Uddannelse og kurser

Personal Trainer
Fitness Institute
Eleiko strength coach lvl 1
Eleiko group - SATS DK
Physiotherapy student
Københavns Professionshøjskole
Boot camp instructor
SATS DK
GX Instructor
SATS DK

Anbefalinger

Elizaveta47 år
Bedste PT nogensinde! Kanon forløb (bootcamp og pt) med fokus på at blive stærk og at komme i form. Det er jeg med garanti blevet! Prof. og engageret.