Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenterOnline TrainingTræningØvelserForelæsningerInspirationMedlemsservice

Yoga for Athletes #5 Online

Log ind for at se dette indhold.
Yoga for Athletes
44 min
3 kvm
Ellen Solhaug

Denne yogaform er specialudviklet til dig, der træner regelmæssigt, men som ikke nødvendigvis er så bevægelig. En krop er ikke stærkere end sit svageste led, og hvis du gerne vil forbedre din løbestil, komme dybere ned i dine squats eller blot blive stærkere og smidigere, så er Yoga for Athletes et glimrende supplement til din øvrige træning.

Holdet er udviklet af trænings- og yogaeksperterne Monika Björn og Johanna Andersson. Du vil blive overrasket over, hvor effektiv en træning Yoga for Athletes er, og hvordan det vil forbedre dine præstationer i din øvrige træning.

Der kræves ikke nogen forkundskaber eller tidligere yogaerfaring. Det er bare om at komme i gang.

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balance
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende Online Trainings

  • Yin Yoga Focus
    Yin Yoga Focus
    • 59 min
    • 3 kvm
    Ulrica Norberg
  • Yin Yoga Energize - Online Training
    Yin Yoga Energize
    • 60 min
    • 3 kvm
    Ulrica Norberg
  • Prformance Mobility - Online Training
    Prformance Mobility Online
    • 32 min
    • 3 kvm
    Christian Roness
  • Træn hjemme med Online Training
  • Yoga for Athletes #5 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata.
Dette er en betaside som kun har begrænset indhold. Gå til den gamle side.