Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenterOnline TrainingTræningØvelserForelæsningerMedlemsservice

Yoga Flow with blocks #1 Online

Log ind for at se dette indhold.
Yoga Flow with blocks
41 min
3 kvm
Yoga blokke
Ari Lipponen

En mild, dynamisk og fysisk yogaform baseret på Ashtanga-systemet.I denne klasse giver vi dig muligheden for at bruge yogablokke som støtte.

Yoga Flow begynder altid med åndedrætsøvelser og lettere strækøvelser. Derefter øges tempoet gennem solhilsner, stående og siddende stillinger og inversioner. Holdet afsluttes altid med afspænding.

Yoga Flow er en god introduktion til yoga, og samtidig er dette træningspas tilpasset til den mere erfarne "yogi".

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balance
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende Online Trainings

  • Yoga for Athletes
    Yoga for Athletes #5 Online
    • 44 min
    • 3 kvm
    Ellen Solhaug
  • Gratis
    Easy Yoga - Online Training
    Easy Yoga #1 Online
    • 45 min
    • 3 kvm
    Bjørn Omholt Jakobsen
  • Easy Yoga - Online Training
    Easy Yoga #3 Online
    • 45 min
    • 3 kvm
    Gunnhildur Mjelde
  • Træn hjemme med Online Training
  • Yoga Flow with blocks #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata.
Dette er en betaside som kun har begrænset indhold. Gå til den gamle side.