Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenterOnline TrainingTræningØvelserForelæsningerInspirationMedlemsservice

Yoga Flow #3 Online

Yoga Flow
58 min
3 kvm
Ellen Solhaug

Yoga Flow begynder altid med åndedrætsøvelser og lettere strækøvelser. Derefter øges tempoet gennem solhilsner, stående og siddende stillinger og inversioner. Holdet afsluttes altid med afspænding. Yoga Flow er en god introduktion til yoga, og samtidig er dette træningspas tilpasset til den mere erfarne "yogi".

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balance
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende Online Trainings

  • BodyBalance™ - Online Training
    BODYFLOW™ Online
    • 45 min
    • 3 kvm
    Olle Rehnqvist
  • BODYPUMP 116 55min 1920x1080
    BODYPUMP™ 116 (55 min)
    • 52 min
    • 3 kvm
    Glen Ostergaard
    Diana Archer Mills
    Ben Main
    Fiona Tamburrini
    Denise Burr
    Lunar Lu
    Marlon Woods
  • Gratis
    Family Crosstraining #2 - Online Training
    Family Crosstraining #2 Online
    • 28 min
    • 3 kvm
    Anna Rüberg
  • Træn hjemme med Online Training
  • Yoga Flow #3 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata.
Dette er en betaside som kun har begrænset indhold. Gå til den gamle side.