Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenterOnline TrainingTræningØvelserForelæsningerInspirationMedlemsservice

Yoga Flow #1 Online

Yoga Flow
46 min
3 kvm
Basia Lipska Larsen

Yoga Flow begynder altid med åndedrætsøvelser og lettere strækøvelser. Derefter øges tempoet gennem solhilsner, stående og siddende stillinger og inversioner. Holdet afsluttes altid med afspænding. Yoga Flow er en god introduktion til yoga, og samtidig er dette træningspas tilpasset til den mere erfarne "yogi".

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balance
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende Online Trainings

  • Yoga for Athletes - Online Training
    Yoga for Athletes #4 Online
    • 54 min
    • 3 kvm
    Bjørn Omholt Jakobsen
  • Meditation for focus and concentration - Online Training
    Meditation for focus and concentration
    • 10 min
    Anita Hegge
  • Yoga Flow
    Yoga Flow #1 60 min Online
    • 60 min
    • 3 kvm
    Basia Lipska Larsen
  • Træn hjemme med Online Training
  • Yoga Flow #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata.
Dette er en betaside som kun har begrænset indhold. Gå til den gamle side.