Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenterOnline TrainingTræningØvelserForelæsningerMedlemsservice

Pilates #1 Online

Log ind for at se dette indhold.
Pilates - Online Training
29 min
3 kvm
Cecilia Borg

I Pilates træner du styrke og bevægelighed med hovedvægt på koncentration, balance, vejrtrækning og afspænding.

Der bliver fokuseret meget på coremuskulaturen, og instruktøren giver dig forskellige valgmuligheder, så træningsintensitet og sværhedsgrad nemt kan tilpasses efter dit eget niveau.

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balance
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende Online Trainings

  • BODYCOMBAT 86 55min 1920x1080
    BODYCOMBAT 86® (55 min)
    • 57 min
    • 3 kvm
    Dan Cohen
    Rachael Newsham
    Marlon Woods
    Lunar Lu
    Thomas Doucet Trivini
  • Crosstraining - Online Training
    Crosstraining #6 Online
    • 30 min
    • 3 kvm
    Scott Owen
  • The Journey: Beautiful glow
    The Journey: Beautiful glow
    • 32 min
    • 2 kvm
  • Træn hjemme med Online Training
  • Pilates #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata.
Dette er en betaside som kun har begrænset indhold. Gå til den gamle side.