Logo
Du skal logge ind for at fortsætte. Ikke medlem? Bliv medlem
Glemt adgangskode

Kontortræning 2 min Online

2 min
2 kvm
IN
Scott Owen

Det er anstrengende at sidde foran en skærm hele dagen. Denne træning giver dig en nødvendig pause og giver dig ny energi.

Dette er en kort træning, som du kan lave hvor som helst og så ofte som muligt. Træningen har fokus på at løsne op i skuldre, nakke og ryg, og træningen er designet til at forebygge den negative effekt, du kan få ved at sidde ned i længere tid. Det øger fokus at sætte et par minutter af til sådan en pause og hjælper også med at forebygge stress.

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balance
    0/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende Online Trainings

  • c798b2eb288f4a6e8fe25806049b77ff
    Bootylicious #Pink Edition Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    IN
    Tonje Kristenstuen
  • Gratis
    Mini-Band Strength #1 Online
    Mini-Band Strength #1 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    IN
    Ari Lipponen
  • 11be40cbcefa4fa29e4cc9ec0d128476
    21 MINUTE BODY #3 Online
    • 21 min
    • 3 kvm
    IN
    Tonje Kristenstuen
  • Logo
  • Træn hjemme med Online Training
  • Kontortræning 2 min Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata..