Logo
Du skal logge ind for at fortsætte. Ikke medlem? Bliv medlem
Glemt adgangskode

Crosstraining #6 Online

30 min
3 kvm
IN
Scott Owen

Crosstraining er baseret på en serie øvelser, der udføres hver for sig i effektive intervaller. Når du er færdig med en øvelse, er der en kort pause, før du går til den næste. Instruktøren giver dig forskellige valgmuligheder og presser dig til altid at yde lidt ekstra.

Hvor mange gentagelser kan du nå i hvert interval? Har du flere kræfter tilbage, når du er færdig med det sidste interval? Så ved du, at du kan klare endnu mere næste gang.

  • Kondition
    3/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balance
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende Online Trainings

  • e02f6fa0c05d439e98de55c417bd149c
    Bootylicious #3 Online
    • 28 min
    • 3 kvm
    IN
    Ellen Solhaug
  • The Journey: The climb
    The Journey: The climb
    • 32 min
    • 2 kvm
    IN
    Voice over
  • Gratis
    Mini-Band Strength #1 Online
    Mini-Band Strength #1 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    IN
    Ari Lipponen
  • Logo
  • Træn hjemme med Online Training
  • Crosstraining #6 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata..