Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenter
  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træner
  • Boot Camps
  • Træningsprogrammer
  • Træning
  • Øvelser
  • Squash
  • Gode råd
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad
Firmarabat og sunde medarbejdere HjælpOnline training

Min profil

  • Log ind
  • Min kontaktinformation
  • Digitalt medlemskort - QR kode
  • Data og personoplysninger

Medlemskab

  • Overvejer du at blive medlem?
  • Administrer mit medlemskab
  • Medlemskabstyper
  • Øvrige spørgsmål

Betaling

  • Mine betalinger
  • Betalingsmetoder
  • Manglende betalinger og inkasso

Træning

  • Min træning
  • Holdtræning og booking
  • Personlig træning og Boot Camps
  • Mentra by SATS - Online Training
  • Træningsprogrammer
  • Physiotherapy

Tjenester

  • SATS Rewards - Dine fordele
  • Hverv en ven
  • SATS App
  • Center information

Andet

  • Vilkår og betingelser

Min profil

  • Log ind
  • Min kontaktinformation
  • Digitalt medlemskort - QR kode
  • Data og personoplysninger

Medlemskab

  • Overvejer du at blive medlem?
  • Administrer mit medlemskab
  • Medlemskabstyper
  • Øvrige spørgsmål

Betaling

  • Mine betalinger
  • Betalingsmetoder
  • Manglende betalinger og inkasso

Træning

  • Min træning
  • Holdtræning og booking
  • Personlig træning og Boot Camps
  • Mentra by SATS - Online Training
  • Træningsprogrammer
  • Physiotherapy

Tjenester

  • SATS Rewards - Dine fordele
  • Hverv en ven
  • SATS App
  • Center information

Andet

  • Vilkår og betingelser

Træningsvejledninger

Under Øvelser kan du finde forskellige træningsøvelser og se, hvordan de udføres.

Der kan du også søge efter øvelser til forskellige kropsdele, og tilføje dine egne favoritter.

Øvelser
Exercises
Sidst opdateret: 21.06.2022
Var denne artikel behjælpelig?
  • Medlems­service
  • Træning
  • /medlemsservice/traening/traeningsprogrammer/traeningsvejledninger

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træner
  • Boot Camps
  • Træningsprogrammer
  • Træning
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Gode råd
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad

Hjælp

  • Betalingsmetoder
  • Personlig træning og Boot Camps
  • Holdtræning og booking
  • Hverv en ven
  • Data og personoplysninger
  • Vilkår og betingelser

SATS på sociale medier

Copyright © SATS 2014 - 2022 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata.