Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenterOnline TrainingTræningØvelserForelæsningerMedlemsservice

Kost og ernæring

gronsaker
10 madvarer du bør spise hver uge
  • Mad
  • Kost og ernæring
Food - Bør jeg spise rett etter trening?
Det bør du spise før og efter træning
  • Mad
  • Kost og ernæring
Hva er paleo-dietten?
Hvad er palæodiæten?
  • Mad
  • Kost og ernæring
Slik spiser du for å gå ned i vekt
Gå ned i vægt med den rette kost og træning
  • Mad
  • Kost og ernæring
Spis et mellommåltid før du trener
Spis et mellemmåltid, før du træner
  • Mad
  • Kost og ernæring
Dette bør du vite om smoothier
Dette bør du vide om smoothier
  • Mad
  • Kost og ernæring
Is it smart to count calories?
Er det smart at tælle kalorier?
  • Mad
  • Kost og ernæring
Outdoor run sitting
Har du lavt blodsukker?
  • Mad
  • Kost og ernæring
Hva er betennelsesdempende mat?
Hvad er betændelsesdæmpende mad?
  • Mad
  • Kost og ernæring
Makroner food
Hvorfor er sukker usundt?
  • Mad
  • Kost og ernæring
Exercise makes you eat better
Træning gør, at du spiser bedre
  • Mad
  • Kost og ernæring
Slik blir du kvitt søtsuget
Sådan kommer du af med sukkertrangen
  • Mad
  • Kost og ernæring
Food
Sådan skal du spise, hvis du træner for at tabe dig
  • Mad
  • Kost og ernæring
Lack of sleep leads to increased appetite and cravings for sweets
Søvnmangel fører til øget appetit og sukkertrang
  • Mad
  • Kost og ernæring
  • Kost og ernæring
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata.
Dette er en betaside som kun har begrænset indhold. Gå til den gamle side.