Trigger Point er en “Myofascial selvmassage”-time hvor du blødgør det bløde væv i kroppen.

Trigger Point er en “Myofascial selvmassage”-time hvor du blødgør det bløde væv i kroppen. I timen arbejder vi med en cylinderformet rulle og en bold.

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balance
    0/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4