En klasse bare for deg som er senior. Tren yoga på egne vilkår. Her trener du bevegelighet og balanse samtidig som du utvikler evnen til å lytte til kroppens signaler. For å delta i klassen må du alltid ha med deg håndkle og egen matte. Vi selger dette på senteret.

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balance
    2/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4