Senior Circut - Et hold kun for dig som senior. Her træner du styrke og kondition med funktionelle og varierede øvelser i cirkeltræningsformat. Timen kører uden udstyr, men ønsker du et tæppe, medbringer du dit eget tæppe.

  • Kondition
    2/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balance
    1/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4