Prformance™ Advanced kombinerer alle Prformance™ timene i en og samme time: Hi-Intensity, Strength, Mobility, Gymnastics og Olympic Lifting. Det er høyt fokus på teknikk og ferdigheter og du vil bli sterkere, raskere, mer bevegelig og øke din kapasitet. Vi anbefaler på det sterkeste at du har deltatt på andre Prformance™ timer før booker denne timen.

  • Kondition
    4/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balance
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4