Power Pilates
Power Pilates er en morsom og fresh, men samtidig tøff styrketime basert på Pilates prinsipper. Det kreves ingen Pilates kunnskaper for å delta på klassen, men klassen passer best til deg som har noe treningserfaring fra tidligere. For å delta i klassen må du alltid ha med deg håndkle og egen matte. Vi selger dette på senteret.
- Kondition
0/4 - Styrke
3/4 - Fleksibilitet
2/4 - Balance
3/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4