Outdoor Yoga for Athletes har samme innhold som når klassen holdes innendørs. Oppmøte ved senter. Husk å ta på klær etter vær. For denne timen må egen yogamatte medbringes. Tren yoga som en atlet. Få bedre løpestil, kom dypere ned i knebøy og bli sterkere og smidigere. Spesielt utviklet for deg som anser deg selv som for stiv for yoga.

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balance
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4