Outdoor BODYBALANCE™ har samme innhold som når klassen holdes innendørs. Oppmøte på senter. Husk å ta på klær etter vær. Les Mills BODYBALANCE™ er en skånsom blanding av yoga, tai chi og pilates som gjør deg sentrert og rolig. Her ligger fokus på pusten, samtidig som du trener styrke, balanse og bevegelighet til rolig musikk.

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    3/4
  • Balance
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    2/4