Outdoor BODYBALANCE™ har samme innhold som når klassen holdes innendørs. Oppmøte på senter. Husk å ta på klær etter vær. Les Mills BODYBALANCE™ er en skånsom blanding av yoga, tai chi og pilates som gjør deg sentrert og rolig. Her ligger fokus på pusten, samtidig som du trener styrke, balanse og bevegelighet til rolig musikk. Ta med egen matte om du ønsker det.

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    3/4
  • Balance
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    2/4