Oppskriften er enkel – her får du høyintensiv intervalltreningen som utfordrer deg på utholdenhet på tredemøllene og styrke på styrkestasjonene.

  • Kondition
    4/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balance
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4