Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenter
  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Squash
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad
Hjælp

Cycling Interval

Book hold
30-60min
Cycling
Spinning cykler

Intensive intervaller på cyklen i forskellige længder og tempi, som garanteret udfordrer dig og din kondition. Cycling Interval findes som 30-, 45- eller 60 minutters hold. Husk at medbringe egne cykelsko til timen (SPD- eller Look-klamper).

Holdet bygger på et antal intervaller, hvor du opfordres til at levere maksimalt i hvert eneste interval. Både HIIT the Bike og Cycling Interval bygger på denne type træning, men Cycling Interval har forskellige former for intervaller.

Fordi cyklen yder så lav belastning på knæ og andre led, er dette et godt alternativ for dig, som kæmper med at løbe.

Husk at medbringe egne cykelsko til timen (SPD- eller Look-klamper).

  • Kondition
    4/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balance
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Supplerende hold

  • Yoga for Athletes

Lignende hold

  • Cycling
  • Cycling Interval

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt medlemsservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser

SATS på sociale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.