Core
Core er en klasse med styrketræning for vores kerne muskler (mave og ryg).
Core er en klasse med styrketræning for vores kerne muskler (mave og ryg). Øvelserne er funktionelle, der er designet og samlet for at styrke din krop og hjælper dig klare livet bedre.
- Kondition
0/4 - Styrke
4/4 - Fleksibilitet
2/4 - Balance
2/4 - Intensitet
2/4 - Koreografi
1/4
