Sådan laver du din første pull-up

Har du drømt om at være stærk nok til at lave din første pull-up?

Pull-ups er en meget effektiv og motiverende øvelse. Pull-ups er også en hård og krævende øvelse, som stiller store krav til styrke og stabilitet i overkroppen. Personlig træner i SATS Simon Sundqvist giver dig sine bedste tips til at opbygge den styrke, du har brug for, så du kan lave din første pull-up.